2017年03月31日

ご挨拶

久々のブログです。
私事ですが、本日をもちましてBoogieを退職致します。
長い間、沢山のお客様に大変お世話になりました。
今は感謝の気持ちでいっぱいです。
大好きなお客様ばかりでしたので、お顔を見られなくなるのは寂しいですが、
近くにはおりますので、どこかで見掛けたらお声かけください。
まだまだやりたい事も沢山あり、これから新しい事にもチャレンジしていきます。
本当にお世話になり、ありがとうございましたm(_ _)mぴかぴか(新しい)

エステ担当eri
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2017年01月25日

心相フラワー

今月上旬に埼玉県深谷市にあるフラワーショップ「ブルーモルフォ」にて、
統計学を元にした心相数と花のコラボ講座に行って来ました。
生年月日から心相数という3ケタの数字があり、その人のラッキーカラーがわかります。
それを多く身に着けると運気もアップして、
またフラワーアレンジに応用したりします。
とても人気で満員でした!

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今年のラッキーカラーはシルバーと白だそうです。
お店に入ったら白いお花が沢山飾られていました。
毎回テーマが決まっていて、早速講座の予約をしました。
フラワーアレンジも久し振りなので、とっても楽しみですかわいい
(by:e)
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2016年12月21日

ファスティングの結果

先月ファスティングを行い、1か月が経ちました。
とにかく体が軽くなり、体や肌にも様々な変化がありました。
(ちょっとここでは書きづらい事もあり、お客様から感想を聞かれた際に直接お話ししています)
1か月位でだんだん元に戻る(年間数回やるのが理想)と聞いていたのですが、個人的にはここ数日半分くらい戻ってきたような感じがします。
せっかく頑張ったので、酵素ドリンクは続けて、食事も以前より更に気を付けています。
あまりストイックに考えてしまうと窮屈になってしまうので、、
楽しむ時は楽しんで、メリハリが大事ですよねわーい(嬉しい顔)
年末年始は食事を楽しむ機会も増えるので、お正月明けたら少しリセットしてみたいと思います。

今年も残すところわずかとなりました。
皆様お風邪など引かぬよう、元気に新年をお迎えくださいませぴかぴか(新しい)
(by:e)
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2016年11月15日

ファスティング中

ここ数か月インナービューティーの勉強をしていて、いま新たに資格取得を目指しています。
最近、腸や酵素ドリンクなど、中からキレイに健康にと世の中も関心が高まっています。
そこでたどりついたのが、ファスティング(酵素断食)!
前から良さは聞いていましたが、いざ実践となると初めは勇気がいります。。
私が行っているのは、3日間酵素ドリンクと水だけで、前後2日間準備期と復食期で合わせて7日間のプログラムです。
今日は絶食2日目。
初日は煩悩との闘いと聞いていたので覚悟を決めていたのですが、昨日・今日と一日中机に向かってひたすら講座のノートのまとめ作業をしていて、何の副作用も無く元気です!
(ふだんインスタントやコンビニ弁当や不規則な生活をしていると、頭痛や吐き気など副作用が強く出る方もいます)

ファスティングを一言でいうと、一定期間消化器官を休ませて腸内環境を整えデトックスし、汚れた細胞を元に戻すことです。
現代人の腸はかなり汚れていて細胞便秘を起こしている状態です。
ファスティング後は、腸がきれいに善玉菌優位になり細胞便秘が解消され、代謝酵素の働きが良くなり、肌の調子も良く体も軽くなり・・といわれているので今からそれを励みに頑張ります。
勉強してわかったのですが、ネットで出回っている酵素ドリンクの多くは砂糖がたっぷりのものも多く、
またネット情報は正しくない事も多く載っているので、正しい知識でやらないと、逆に全く効果を望めません・・
最新の酵素栄養学と腸の話は、知らなかった事や驚きの事もありました。
いろいろ関連してお話すると、ためになる事ばかりです。
ご興味のある方はお声かけくださいね。
(by:e)
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2016年09月20日

御柱祭

先日、7年に1度の御柱祭(長野県諏訪市)に行って来ました。
有名な木落とし(大木にまたがって山の斜面を滑り落ちる)はテレビで見た事がある方も多いと思います。
あちらは春に行われ、今回のは近くの「足長神社」の柱を建てるお祭りです。
町内の小さな神社も含めて1年中かけてやる大きなお祭りの為、休む間もなく準備に追われる大変な年です。
見えないところでも沢山の苦労がある事を知り、
こうやって何百年も伝統を絶やさずに受け継がれてすごいなと思います。

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なんと人の手だけで柱を運ぶので、掛け声に合わせて綱を引きました。
道路には木のこすれた跡が・・

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いよいよ神社の中へ
急な坂を万力で4本の柱が上って行く姿は圧巻ですexclamation

私は2-3時間だけ綱を引くのをやりましたが、いとこ達はフル稼働で頑張っていました。
父の地元なので子供の頃から何度か参加した事がありましたが、大人になりいつも仕事で行けませんでした。
今回は叔父達も高齢になってきたので、思い切って参加する事にしました。
とても良い思い出になりましたわーい(嬉しい顔)
(by:e)
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2016年08月19日

ケイ素のパワー

ここ数ヶ月前からまわりの美容仲間とハマっている「ケイ素」
必須栄養素の1つで、自分の体内では作られないので積極的な摂取が必要なものです。
どんな作用や効果があるかは挙げるときりがないのですが・・

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(水道水に釘を入れたもの:右はケイ素10%入れたもの → 数年経ってもこのまま)

とにかく抗酸化がすごいのです!
それからデトックス!腸内環境を良くするので、お通じも良く、余分な油分や重金属も排出してくれます。
代謝も良くなり、血管も健康にし、骨質を良質にし、リンパ節の働きも良くし、
またコラーゲンとエラスチンの結合を強化してくれたり・・まだまだ沢山あります。
(最近ネットでも売られていますが、あまりよろしくないものもあり、濃度も2倍とうたっているものもありますが、人間の吸収できる濃度というのがありますので、お気を付けください)

私個人としまして最近感動したことは
・体が硬いのでヨガをすると必ず筋肉痛になるのですが、水にケイ素を混ぜて飲みながら行なったら、全く筋肉痛にならなかったこと。
・ここ数年お酒が弱くなったのですが、お酒にケイ素を入れながら呑んだら翌日全く残らなかったこと。
・よりデトックスが進み、少し体重も減ったこと。などなど
水溶性の液体なので、詰め替えて持ち歩いています。

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こんな本も出ています。
年齢と共に、美容代がかさみます(^^;)
(by:e)


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2016年07月22日

いわきへ

先日福島県のいわきへ旅行に行って来ました。
早いもので震災から5年、いわきの街は元気よく活気付いていました。

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スパリゾート・ハワイアンズで、温泉とフラダンスショーを見たり

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↑アクアマリン水族館も新しくなっていました。
ちょうど近くの小名浜で、いわき海星高校の練習船の公開をやっていて、船の中を見学する事が出来ました!
1ヶ月位かけてハワイへ行ったりもするそうです。
そして地元の海鮮料理を食べたり、福島をたくさん満喫して来ましたわーい(嬉しい顔)
(by:e)
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2016年06月21日

ノウゼンカズラ

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ノウゼンカズラが家の庭に今年もたくさん咲きました。
この色合いが何とも言えずきれいで癒されます。
緑もだんだん濃くなり始めて、コントラストもきれいですぴかぴか(新しい)
(by:e)
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2016年05月22日

美容整骨

先日ビッグサイトの美容の展示会に行ってきました。
私が通った美容整骨スクールのブースに、同じクラスだった仲間と立ち寄りました。
現在ブライダルやエステのお客様を中心にご好評頂いております。

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お客様のほとんどが肩や首コリや腰痛など感じている方が多く
私自身も首コリがかなり良くなりました。
まさに「美容と整骨」骨から整える事で、姿勢が整い筋肉も正しい位置になる事で
ついでにコリが良くなって嬉しいおまけです。(筋肉の緊張を取り緩めます)
将来ボランティアの機会もあれば、お役に立ちたいです。
本当に良い技術に出会えて良かったです。
(by:e)
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2016年04月14日

姪っ子誕生

先日妹が赤ちゃんを出産しました。
大きくて元気な女の子です。
とても愛くるしくて可愛いですハートたち(複数ハート)

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父とお見舞いに行った時の写真です。
スヤスヤ寝ています眠い(睡眠)

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お見舞いに行った日に茨城県のひたちなか公園に寄りました。
ネモフィラが見ごろでした。(これで5-6分咲きのようです)
赤ちゃんとお花に癒された一日でしたわーい(嬉しい顔)
(by:e)






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2016年03月24日

春のかゆみ対策

さくらの開花が発表されましたが、まだまだ朝晩は寒いですね。
気温差も大きく花粉も飛び、春先は一年で最もお肌が敏感になる季節です。
今回はかゆみに関するお話です。

ご存知の方も多いと思いますが、
肌をかいてしまうと、バリアゾーンが壊され余計に水分が蒸発してしまい、またかゆくなるというスパイラルに・・
通常は痛み・かゆみを感じる神経線維というのは肌の奥(真皮層)までなのですが、
バリア機能が壊されると、その神経の末端が表皮層まで伸びてきてしまう為、少しの刺激でも痛みやかゆみを感じてしまうのです。
日頃から
・たっぷり化粧水で水分を与え、保湿クリームで保護膜を作り肌を守る。
・どうしてもかゆい時は、かかずに患部を冷やす。
(冷たいとかゆいでは、冷たいの方が感じる優先順位が上の為)
特に入浴後に肌の水分が蒸発してしまう前にすぐに保湿する事が重要です。(3分以内)
重症化してしまうとかいた跡が色素沈着をおこしたり、お薬の治療が必要になってしまうため、
日頃から気をつけたいですね夜
(by:e)

【群馬県高崎市のエステサロンBoogie】
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2016年03月05日

美容整骨の免許取得

先日「美容整骨師」の免許を無事取得しました!

長年エステの仕事をしていると、最終的に「骨」にたどりつく人はけっこういるようで
皮膚・筋肉・脂肪に関する技術はあっても、骨はいじれない・・
そんなもどかしさがありました。
身体の支柱である骨格が歪んでいると、いくら表面のお手入れをしても
最良の結果が得られない・・
それを解消してくれた私にとって一生ものの技術。

一生懸命教えて下さった先生方、同じクラスの大切な仲間達にも感謝です!
数年前に大阪校からスタートした日本美容整骨学院。
東京校の第一期生として無事卒業しました。
これからももっと学んで、お客様により一層喜んで頂けるよう頑張りますわーい(嬉しい顔)

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3/3 の朝のスッキリ!(日本テレビ)で、美容整骨のお店が紹介されましたぴかぴか(新しい)
(by:e)
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2016年02月04日

ハラダの新作

ハラダのラスクの新作!
先日手みやげを買いに行ったら見つけてしまいました。
左側のはバレンタイン仕様ですね。
定番のプレミアチョコより少し酸味が少なく、
右はミルクチョコ?で、ホワイトチョコより高級感がある感じです。

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両方ともとっても美味しくて、友人にも喜ばれました。
期間限定なので、チョコ好きの方は是非お試しください黒ハート
(by:e)
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2016年01月07日

さる年

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

1/2に初詣に行って来ました。
そのお寺で住職さんが面白い説法を話されたので、ご紹介します。

今年の干支である「さる」は「知恵の神」だそうです。
知恵とは普段深く考えた事がありませんでしたが、物事がまくいくよう考えるという事で、
「他者との関係を見極める年」「知恵を使って財をなす」という年だそうです。
そういう意味合いを知ってとても勉強になりました。

今年も一年皆さまが健康で幸せに過ごせますように・・わーい(嬉しい顔)
(by:e)
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2015年12月23日

ゼクシィに掲載されました

先日年内最後の花嫁様の挙式も終り、
今年も沢山の花嫁様を無事きれいに仕上げて送り出すことが出来て、私もとても嬉しいですわーい(嬉しい顔)
毎年この時期になると、皆さんの顔を思い浮かべながら今年を振り返ったりしますぴかぴか(新しい)

今日発売のゼクシィ年末特大号(2月号)の NEW TOPICS に、当店が掲載されました。

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店内にも置いてあるので是非ご覧下さい目
急に寒くなってきましたので、皆様お風邪など引かぬよう元気に年末年始を迎えてくださいね!
(by:e)

【群馬県高崎市Boogieのブライダルエステ】
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2015年12月09日

クリスマスカード

早いものでもう12月ですね!
私事ですが、新しく資格を取るため今月から毎週月曜日に東京までスクール通いをする事になりました。
その初日帰宅すると友人から真っ赤な封筒の手紙が届いていました。
中を開けてみると・・

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ひと足早く、とってもかわいい立体のクリスマスカードがクリスマス
メッセージにお勉強も頑張ってね・・も添えて
とっても嬉しくて、早速部屋に飾りました。
ステキな心遣いにほっこりしました猫
(by:e)
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2015年11月20日

締めつけない

11月も後半になり、いよいよ冬ももうすぐです。
寒くなると重ね着も増えてくるかと思いますが、今回は下着の締めつけのお話です。
特にブライダルエステのお客様との会話で、下着の跡がなかなか消えない・・とか、脇のお肉が気になる・・
などのお悩みをお聞きします。

まず下着は買い替えの時など採寸をして、きちんと自分のサイズに合っているかを確認することです。
合っていないことで(もしくはデザイン・着用の仕方にもよります)お肉が背中に流れてしまったり、
きついブラで締めつけが続くと、血流やリンパの流れを悪くし、内蔵も下げてしまうとも言われています。
また色素沈着の原因にも・・
ワキには腋下リンパ、ショーツの当たるところはそけいリンパなど大きなリンパ節が沢山集まっている所なので、健康上も締め付けないけど体にフィットするものを選びたいですね。
また就寝時は特に締めつけは要注意です。
恥ずかしがらず採寸はしっかり定期的に行い、健康的に快適に過ごしましょうぴかぴか(新しい)
気になる方は、詳しくは直接お聞きくださいね。
(by:e)

【群馬県高崎市Boogieのブライダルエステ】
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2015年10月14日

食事と栄養

最近は秋晴れも続き、過ごしやすい季節になりました晴れ
秋といえば美味しい食べ物がたくさん出回り、食欲も増しますね。
夏は暑くて食欲も低下したり栄養バランスも崩れがちなので、体もこの時期に栄養を取り戻そうかとばかりになりますね・・
美容と栄養は密接に関係しています。
食べた物がそのまま細胞の質となるので、体調面はもちろんのこと髪や爪や皮膚の状態も左右します。
(例えば栄養の偏りでシワになりやすかったり・・なんて事もあるんです)
糖質や脂質は摂り過ぎに注意し、良質なタンパク質・ビタミン・ミネラルを意識して摂りましょう。
特に甘いもの(糖質)の誘惑は大変ですよねたらーっ(汗)(私も大好きです)
そういう時は空腹時に食べない事が重要です。血糖値も急上昇して体の負担も掛かりますし、体が一気に吸収してしまうので、太る原因です。
食べる順番を食後(出来れば昼食後がマスト)にして頂く事で、吸収も押さえられ、日中に食べた物であればエネルギーとして消費し易いのでおすすめです。

食べたいものを我慢し過ぎてストレスにならないよう、また後悔しないよう
ちょっと口に入れる物の質や順番を意識して快適な秋を満喫しましょうひらめき
(by:e)


【群馬県高崎市のエステサロンBoogie】
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2015年09月25日

新潟夜のお出掛け

先日毎年恒例の新潟の友人の所へ遊びに行って来ました。
一泊二日で、昼間はお寿司を食べたり温泉へ行ったり、
夜は早めから家飲みが始まるのですが
今回はプロジェクションマッピングを観に夜も出掛けました。

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けっこう近くで観られて迫力ありました。

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マッピングを待っている時間があったので、夜景を見ながら船に乗りました。
(手前の小さい方。奥の大きい船は佐渡行き?)
そして帰ってからおしゃべりの夜は続き・・久々の夜更かし三日月
またもやとても楽しい二日間でしたわーい(嬉しい顔)
(by:e)

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2015年09月11日

エステのスーパーリフトが更にパワーアップ!

今日は久しぶりに晴れましたが、最近は気候が極端になってきましたね・・
大雨が続き、集中豪雨で被害を受けられた方へお見舞い申し上げます。

只今秋のブライダルシーズンへ向けて、多くの花嫁様がお通い頂いております。
当店のエステメニューの中でも人気のスーパーリフトコースの中に、新しく美容液が追加されましたお知らせです。
「塗るだけバンテージ美容液」と何とも気になるネーミングです。
「3Dヒアルロン酸」といって、肌の表層から深層まで効果を発揮できるよう3種類のヒアルロン酸を配合して、肌をふっくらさせます。
このメニューの特徴である顔筋マッサージで左右の顔幅の違いやリフトアップがその場でわかるのですが、その状態をよりキープしやすくバンテージのようにピンと張ったお肌に仕上げます。
また水分保持機能もアップし、よりみずみずしい素肌になります。
コース料金はそのままになります。更にパワーアップしたスーパーリフトにご期待ください。
(by:e)

【群馬県高崎市のエステサロンBoogie】
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